הנה הזדמנות!
* להעמיק את המפגש עם הגוף שלי במרחב בטוח ואינטימי
* ללמוד מיומנויות גוף חדשות, יכולות חדשות של תנועה
* ללמוד כיצד לשאת את הגוף שלי וגופים אחרים ללא מאמץ
* לאפשר לעצמי להתבטא באופן חופשי מול א.נשים
* לשפר את התקשורת שלי עם גופים אחרים
* ללמוד להכיר ולכבד את הגבולות שלי וגם להרחיב אותם וללמוד מהם

בקורס אנחנו :
*
נפגש לתרגל וללמוד דברים חדשים בסולו, בדואט או בטריו
*
נעגן שיטה חכמה ויעילה בתנועה המשתנה של הגוף
*
נלמד את הטכניקה באופן מקצועי ומותאם לכל גוף
*
נהנה מכוח הביחד ונעמיק את הקשרים (לעצמינו, לקבוצה, לקהילה)
בשיעורים נעסוק ב:

טכניקה - ליווי נקודת המגע
מיסודות ועד הרמות מורכבות, ניגע במגוון עשיר של רעיונות תנועתיים מהעולם המופלא של הקונטקט. למידה של פיזיקה דרך הגוף - כיצד לשאת משקל שלי ושל עוד גופים ללא מאמץ וליהנות מתנועה שאינה נגמרת

מדיטציה- מנוחה בתנועה
מתוך ההקשבה פנימה תגיע תובנה חזקה וברורה, איך התרגול הפיזי הוא גם שער למדיטציה עמוקה.
נגלה ביחד תנועה שאין בה מאמץ , שיש בה את הרשות להרגיש ולחוות הכל. נלמד לבטא את העולם הפנימי דרך הגוף בפשטות וטבעיות

אימפרוביזציה - תנועה חופשית
כלים מעולמות האימפרוביזציה - למידה של מיומנויות אלתור אישי וקבוצתי , תנועה אותנטית, פרפורמנס, נפילות, ואלמנטים מעולמות תנועה שונים ומגוונים (מחול עכשווי, סלסה, היפ הופ, קפוארה ועוד)

